Sopa para tratar gripe e resfriado

Trata gripe e resfriado devido a Invasão de Frio (saburra lingual branca)

Ingredientes:

• 1 litro de água filtrada
• 100g de arroz glutinoso
• 10 bulbos de cebolinha
• 3 dentes de alho 

Modo de fazer:

• Em uma panela adicione a água e o arroz. Cozinhe em fogo baixo até o arroz ficar “al dente”.
• Depois de cozido o arroz acrescente os bulbos de cebolinha chinesa e os dentes de alho e deixe ferver por 10 minutos.
• EXTRA: se preferir pode adicionar pedaços cozidos de carne branca com pouca gordura (peixe e frango) e outros vegetais (cogumelo, cenoura, batata, etc).

Tome pequenas porções da sopa durante todo o dia, até que os sintomas melhorem.

O ideal é que após tomar a sopa, deite-se e cubra-se para auxiliar na transpiração.