O que é Yin e Yang na Medicina Tradicional Chinesa?

Na medicina tradicional chinesa (MTC), o conceito de Yin e Yang descreve o equilíbrio e a harmonia do corpo e da mente. É um princípio fundamental da MTC que descreve as forças complementares e opostas que existem no universo e no corpo humano.

Yin representa os aspectos passivos, receptivos e femininos do corpo e está associado aos conceitos de frio, escuridão e quietude. Está associado à estrutura.

Yang representa os aspectos ativos, dinâmicos e masculinos do corpo e está associado aos conceitos de calor, luz e movimento. Está associado à função.

Yin e Yang devem estar em constante estado de interação e equilíbrio – gerando o Qi. Assim, um corpo saudável tem um equilíbrio de Yin e Yang, enquanto um desequilíbrio entre os dois pode levar à doença.